ไวรัส COVID-19 ที่กำลังระบาดไปทั่วโลก ถือว่าเป็นไวรัสที่มีความรุ่นแรงเทียบเท่ากับโรคซาร์สมากที่สุด เพราะทำให้ผู้ที่ได้รับเชื้อมีอาการปอดอักเสบรุนแรงจนถึงขั้นเสียชีวิตได้ หากถามถึงวัคซีนที่จะป้องกันได้ก็ยังไม่มี เนื่องจากองค์การอนามัยโลกยังไม่สามารถหาที่มาของเชื่อได้ชัดเจน แต่สันนิษฐานว่าอาจจะมาจากเนื้อสัตว์ป่าที่ซื้อขายอยู่ ปัจจุบันเชื้อไวรัสนี้สามารถแพร่กระจายจากคนสู่คนได้แล้ว จากพฤติกรรมการไอ จาม หรือสัมผัสกับสารคัดหลั่งของคนที่ป่วย ดังนั้น Bangkok Citismart จึงจะมาแนะนำสิ่งของจำเป็นที่ต้องมีในคอนโด เพื่อให้ปลอดภัยจากไวรัส COVID-19 นั่นเองครับ
หน้ากากอนามัย
แน่นอนว่าสิ่งจำเป็นอย่างแรกก็คือ หน้ากากอนามัย เพราะช่วยป้องกันละอองจากการไอ จาม ได้เป็นอย่างแรก ปัจจุบัน ถึงแม้ราคาจะสูงและหาซื้อยาก แต่เราสามารถนำผ้าหนาๆ มาตัดเย็บเป็นหน้ากากเองได้ครับ
เจลแอลกอฮอลล์
สำหรับคนที่จำเป็นต้องออกไปนอกบ้านเป็นประจำ ควรพกเจลแอลกอฮอลล์ติดตัวไว้ทำความสะอาดมือ และอย่าลืมสังเกตให้ดีว่าควรเป็นเจลแอลกอฮอลล์ 70% ขึ้นไป หากหาซื้อไม่ได้ อย.มีสูตรการทำไว้ใช้เองง่ายๆ แล้ว วิธีการใช้คือควรลูบให้ทั่วฝ่ามือและนิ้วมือ ทิ้งไว้ 20-30 วินาที จนแอลกอฮอล์แห้ง หากรู้สึกว่าผิวแห้งสามารถใช้ครีมบำรุงผิวร่วมได้ครับ
เครื่องฟอกอากาศ
เครื่องฟอกอากาศ ช่วยฟอกอากาศเสียให้เป็นอากาศดี ไม่ว่าจะเป็นบรรดาฝุ่นที่เรามองไม่เห็น อาทิ ฝุ่น แบคทีเรีย ไวรัส ต้นเหตุที่ทำให้เกิดภูมิแพ้ รวมถึงกลิ่นไม่พึงประสงค์อย่าง กลิ่นควันบุหรี่ กลิ่นอับ กลิ่นเหม็นต่างๆ โดยเครื่องฟอกอากาศจะดักจับสิ่งแปลกปลอมเหล่านี้ แล้วปล่อยอากาศบริสุทธิ์ออกมาแทน ช่วยลดอาการภูมิแพ้ และทำให้ปอดของเราสะอาดขึ้นด้วยครับ
ต้นไม้ฟอกอากาศ
สุดท้าย หากเครื่องฟอกอากาศมีราคาสูงเกินไป สามารถหาต้นไม้ฟอกอากาศมาตั้งไว้ในบ้านได้ ได้แก่ มอนสเตอร่า, ปาล์มไผ่, ยางอินเดีย เป็นต้น สามารถดูได้เพิ่มเติมที่นี่ www.bkkcitismart.com/บทความ/ไลฟ์สไตล์/10-ต้นไม้ที่เหมาะกับปลูกในบ้าน ซึ่งต้นไม้เหล่านี้จะช่วยดูดซับสารพิษได้อย่างดีเยี่ยมเลยล่ะครับ
อาหารและน้ำดื่ม
สถานการณ์แบบนี้จำเป็นอย่างมากที่ควรซื้ออาหารและน้ำดื่มตุนไว้ที่บ้าน การที่เราออกไปข้างนอกนั่นหมายความว่าเราสุ่มเสี่ยงจะติดไวรัส COVID-19 มากกว่าคนที่อยู่ในบ้านนะครับ ดังนั้น หากถามว่าควรเริ่มป้องกันอย่างไร วิธีการอยู่ติดบ้านเป็นวิธีแรกๆ ที่ช่วยให้เราไม่ต้องออกไปเผชิญหน้ากับคนอื่นๆ ที่สุ่มเสี่ยงติดโรคได้ครับ
ทั้ง 5 ข้อนี้ไม่จำเป็นต้องมีทั้งหมดนะครับ เพียงเราทานอาหารที่ผ่านความร้อน งดเดินทางไปพื้นที่ที่เสี่ยงต่อโรค หมั่นล้างมือ ไม่เอามือมาสัมผัสจมูกปาก และอย่าลืมใส่หน้ากากอนามัย เพียงเท่านี้ก็ป้องกันเชื้อโรคหรือไวรัสได้ระดับหนึ่งแล้วครับ แต่ถ้าหากใครมีไข้ ไอ เจ็บคอ มีน้ำมูก หายใจเหนื่อยหอบ ปวดเนื้อตัว ให้สวมหน้ากากอนามัย และรีบไปพบแพทย์ทันทีครับ
เข้าชม : 825
|
.jpg)
กลับหน้าหลัก
Admin